足の不調は全身の不調につながる

このように、足裏に全身が反射投影されているということは、足の反射区と、対応する臓器、器官は切っても切れない関係にあるということになります。


肩が凝って疲れたときに足裏を触ってみると、小指の下の肩の反射区が硬くなって、痛く感じるはずです。逆に、先の尖った窮屈な靴を履き続けることによって、小指の下に摩擦が加わると、それが原因で慢性的な一眉凝りが引き起こされるというケースもあります。
ここで、足と身体の連動を示す例をご紹介しましょう。


靴と共に歩んできた歴史が日本よりもはるかに長い欧米諸国では、足の健康に対しても並々ならぬ関心をもっており、リフレクソロジーに関する研究も盛んです。
リフレクソロジーの世界では、二年に一度、世界各国からリフレクソロジストたちが集まり、日頃の研究成果を発表し合う大きな世界大会が開かれます。


三年ほど前、ヨーロッパで開催されたある国際大会で、医師でもあるリフレクソロジストが、「骨粗霧 症と外反母班の関係」というテーマでスピーチをしました。
外反母吐は足の親指が大きく外側に湾曲してしまう病気、骨粗霧症は骨の密度がどんどん薄くなって骨がもろくなるという、閉経後の女性に多い病気です。この二つの症状は一見まったく関係がないように感じられますが、この医師はリフレクソロジストでもあるので、骨粗霧症で来院する患者さんの足を必ずチェックしていました。すると、外反母班を併発している人の割合が大変高かったというのです。


外反母跳になると、足の親指の根元が主にダメージを受けます。これは、つま先の細いハイヒールなどを履くことによって外側から力が加わり、親指が湾曲するため、親指の下の部分がつぶされてしまうからです。
親指の下のエリアは、実は副甲状腺の反射区です。副甲状腺には、血液中のカルシウム濃度が落ちてくると、骨から血液中にカルシウムを動員したり、尿として排世するカルシウムを抑えるなど、血液中のカルシウム濃度を調整する働きがあります。しかし、このバランスが乱れると、必要以上に骨から血液中にカルシウムを動員してしまいます。そのため、骨がどんどんスカスカになってしまい、骨粗霧症になる可能性が高くなるという非常に興味深い話でした。

フットチャートは身体の縮図だった

口絵にある足裏の図は「フットチャート」と呼ばれ、世界でも広く親しまれているもの
です。そして、相当する部分をそれぞれの臓器、器官の「反射区」「反射ゾーン」と言い表します。
たとえば、図の巧の部分は、胃の反射区です。私たちリフレクソロジストは、「胃のゾーンを刺激する」「胃の反射区が硬い」などという表現を使います。

右足と左足で、反射区の数が異なるのは、心臓や肝臓、陣臓のように身体の片側にしか存在しない臓器があるからです。
このフットチャートをよく見ると、足の指や指のつけ根あたりには、目、耳、脳など頭にある各器官が反射投影されていることがわかると思います。
また、食道や肩、肺、心臓などの上半身の器官、臓器は、指のつけ根から足裏のほぼ中央あたりに位置しています。そして、胃や肝臓、腎臓、小腸、大腸などウエストより下にある臓器は、足の土踏まずからかかとの間に存在します。
つまり、立っている人間の臓器、器官が、そのまま足裏にキューッと小さく反射投影されていることがわかります。これは、手のひらについてもまったく同じです。足裏が身体の状態をそのまま映し出す鏡だといわれているのはこの理由からです。だからリフレクソロジー、つまり「反射学」なのです。

足裏から健康になれる

「リフレクソロジー」という言葉をご存知ですか。この舌を噛みそうなカタカナはよく知らないけれど、「足もみ」「足ツボ」なら知っている、もしくは口絵にあるような足裏の図なら見たことがある、という方が多いのかもしれません。
 リフレクソロジーとは、「リフレックス」(反射)と「ロジー」(学問)が組み合わされてできた単語で、直訳すると「反射学」という意味になります。実は、足の裏や手のひらには身体全体の臓器、器官が反射投影されています。リフレクソロジーとは、このよう
な足裏をくまなく刺激することによって、間接的に全身を刺激したことになり、全身の血行が促進されるという健康法のことなのです。それにより老廃物の排世が促され、新陳代謝が活発になります。そして、人間が生まれながらにして持ち合わせている自然治癒力が高められ、健康の回復、増進につながるのです。
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